🐰 ボル子:今から始めれば夏ボディに間に合う30代既婚OLの2ヶ月計画🏖
💡 2ヶ月で実現する3つの目標
- 💪 -3kgのボディメイク(タンクトップ自信)
- 🦷 歯の白さUP(スマイル写真OK)
- 🌸 VIO脱毛開始(水着で気にしない)
📅 2ヶ月スケジュール
🗓 第1週: 全部の無料カウンセリング予約
✅ ハビット(パーソナル)
✅ ルシア(医療脱毛)
✅ ホワイトニングカフェ(初回無料)
🗓 第2-4週: 集中スタート
✅ パーソナル週3-4回
✅ 医療脱毛1回目
✅ ホワイトニング月2回
🗓 第5-8週: 効果実感期
✅ 体重-2〜3kg
✅ 歯のトーン1〜2段階アップ
✅ 脱毛効果実感
💄 並行してやるべきプチプラケア
- 🧴 月¥3,000ルーティンでスキンケア
- 🩷 プリマキュットレギンスで常時着圧
- 💧 ウォーターサーバーで水分量UP
💌 ボル子の本音
🐰 「夏は太ってるから諦め」って毎年言ってない?😭
今から動けば2ヶ月で別人になれる。3万の水着より-3kgの方が100,000,000倍キレイやで💕
🎯 まとめ
今日カウンセリング予約だけで人生変わる🏖
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